在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”。
尽管春节是一个喜庆的节日，但预防这种“春节病”非常重要。北京大学人民医院的专家提醒大家，在欢庆春节的同时，也应该保持健康的饮食习惯和生活方式，并注意交通安全以及防范由烟花爆竹造成的伤害等措施，以此来避免“春节病”的发生。
春节期间，中医以其独特的智慧，为我们提供了丰富的养生之道，其中屠苏酒、疗法以及食材推荐尤为受到关注。
受访专家：北京大学人民医院中医科主任 主任医师 冯淬灵
撰稿整理：北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇
1、春节习俗中，喝屠苏酒活血行气，那什么是屠苏酒？
自小学时期，我们便从王安石的《元日》中领略到了“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”的诗意盎然。这里的“屠苏”，不仅承载着春节的喜庆与希望、人们对健康、平安的祈愿，更蕴含着深厚的中医文化底蕴。
屠苏，一词双关，其一便是指那间简陋却充满韵味的茅屋。相传，在这间茅屋中，古人精心酿造着一种特殊的酒——屠苏酒。
而屠苏的另一重含义，便是这酒本身。屠苏酒是古代防疫病的饮品，在春节期间被赋予了新的养生意义，这一解释在现代研究中得到了较多的支持。
疫病，简而言之就是现代医学的传染病，春节期间呼吸道疾病等一些传染病的高发，加之人来人往利于疾病传播，通常服用屠苏酒来防病。中医认为，屠苏酒不仅具有温阳散寒、提神醒脑的功效，还能在一定程度上助消化、增食欲。适量饮用屠苏酒，不仅能够增添节日氛围，还能在寒冷的冬日里温暖身心，并祈求一年的平安和健康。
据史书记载，各个朝代对
